Группы поддержки для тех, кто не вывозит

Сертифицированный британский клинический терапевт искусствами (Clinical Arts Therapist), клинический супервизор и тренер, член Британской ассоциации драма-терапевтов, соучредитель и соруководитель гуманитарной арт-терапевтической организации Ragamuffin International (Южный Уэльс, Великобритания).

Сертифицированный терапевт искусствами и травма-терапевт. Преподаватель, переводчик, организатор терапевтических и обучающих групп. Соучредитель Дома терапии искусствами ЯРТ. Член Международной ассоциации терапевтов экспрессивными искусствами (IEATA) и Казахстанской ассоциации поведенческих аналитиков. Участница Международного сообщества психологов и психотерапевтов INTEGRATIO. Художник.

Применяет клиент-центрированную терапию и ориентированную на решения краткосрочную терапию. Помогает разобраться с тревожными и депрессивными состояниями и расстройствами, переживаниями несостоятельности и неуверенности, чувством усталости, сложностями work-life balance, профессиональным выгоранием, самоопределением, проживанием личностных кризисов, принятием выбора, эмиграцией, вопросами улучшения качества жизни и создания образа предпочитаемого будущего.

4000+ часов консультаций, действительный член ассоциации EMDR терапевтов. Работала в центре психолого-педагогической поддержки семьи «Ключи», на горячей линии психологической поддержки и паллиативного отделении ГКБ 64. Специализируется на столкновениях с кризисными событиями, поиске себя и предпочитаемой жизни, состояниями «не могу прийти в себя», «вроде все хорошо, но…». Помогает снизить влияние испытаний на человека и снова почувствовать себя собою.

Член ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. Более 6000 часов консультаций, провела более 40 арт-терапевтических групп для детей и взрослых. Применяет подходы когнитивно-поведенческая терапии, терапии принятия и ответственности, IFS, занимается детско-родительским консультированием. Работала в барнаульском центре семьи и детства ИМКА, сотрудничала с фондом «Живу с культурой», автор курса «Академия Родительства», организатор проекта «Семейный лагерь».

Старший эксперт сервиса подбора проверенных психотерапевтов «Мета». Стаж в области психотерапии — более 12 лет, опыт терапевтической работы с психологическими травмами — более 8 лет. Опыт работы в консалтинге и оценке руководителей среднего и высшего звена — более 5 лет.

Организатор и ведущая арт-терапевтических групп и групп поддержки. В работе использую интегративный подход, опираясь как на исследования так и на культурные аспекты. Лектор в нескольких молодежных организациях, автор психологических игр. Опыт работы с травмой более пяти лет.

После участия в арт-терапевтической группе от The Order я стала смелее в своих начинаниях и меньше думаю о том, что у любого действия должен быть идеальный результат. Могу порекомендовать эти группы тем, кто зажат в какие-то рамки и  хочет научиться давать себе больше свободы в жизни, творчестве и общении.

После первых же сессий The Order ощущаю, что во мне запустились психологические метаморфозы. Получилось прикоснуться к чувствительным моментам, «распаковать» свои эмоции. Всё максимально бережно, в этом безопасном пространстве нестрашно открываться и быть услышанным. Советую всем, кто хочет взглянуть внутрь себя через призму творчества и начать работу с глубокими переживаниями, используя слова и образы.

Из-за травм стало сложно творить (зачастую и функционировать), и в The Order было приятно обнаружить принимающее пространство и валидацию своих переживаний. После сессий остаётся приятное ощущение единства с людьми, хоть и незнакомыми. Возникает магия: «о, я не одна так ощущаю и думаю» — и это дорогого стоит. Я рекомендую эти группы, если тебе одиноко и сложно говорить о своих травмах и размышлениях.

Эффект от пребывания в пространстве, где все пришли просто побыть друг с другом в диалоге — очень целителен, даже без проработок конкретно личных травм. Думаю, эти группы поддержки будут полезны тем, кто любит порефлексировать в одиночестве, но скучает по общению и поддержке от внешнего мира.